Блог

Летние виды спорта

Летние виды спорта

Все мы очень разные, и если кто-то вообще не задается вопросом, каким спортом заняться летом в силу высокой повседневной активности, то некоторым хочется привнести больше движения в собственную жизнь. Интуитивно вы знаете, чего хотите – спокойной и размеренной йоги...

Боли в пояснице

Боли в пояснице

Боли в поясницеБоль в нижней части спины имеет много причин. Восемьдесят процентов (80%) людей испытывают боли в пояснице на определенном этапе своей жизни. Это одна из самых расширенных причин, по которым люди посещают врача или физиотерапевта. Более того, это одна...

Триггерные точки

Триггерные точки

Sportdominator Триггерные точки Сегодня буду говорить о серьезной проблеме современного человека – это регулярно или эпизодически испытываемая,  часто необъяснимая боль в мышцах. Триггерная точка – это гипервозбудимые участки с локальным мышечным напряжением....

Тренировки при заболеваниях коленных суставов

Тренировки при заболеваниях коленных суставов

Тренировки при заболеваниях коленных суставов Травма - это один из пусковых механизмов для большинства заболеваний коленного сустава, например, артроза. Повреждения менисков, разрывы связок наиболее распространенные из подобных травм. Заболевания коленного сустава,...

Семинар «МФР в работе фитнес тренера» + Лекция «Плечевой сустав» — 23.02.2019

Семинар «МФР в работе фитнес тренера» + Лекция «Плечевой сустав» — 23.02.2019

SportDominator Ukraine приглашает на однодневный семинар-лекцию   Мы начинаем серию лекций и семинаров совместно с Академией фитнеса и танцев "Master" и Центром ортопедической реабилитаци "Майстерня Руху" SportDominator приглашает на однодневный семинар-лекцию...

С Новым Годом 2019

С Новым Годом 2019

Sportdominator С Новым Годом 2019 Уважаемые клиенты и партнеры! Примите сердечные поздравления с Новым годом 2019 и Рождеством Христовым!Желаем Вам в Новом 2019 году любви и заботы близких людей, улыбок друзей и успехов в бизнесе. Пусть наступающий 2019 год принесет...

Особенности упражнения становая тяга

Особенности упражнения становая тяга

Особенности упражнения становая тяга Такое упражнение, как становая тяга, хорошо развивает задние мышцы бедренной части и спины. При выполнении необходимо учитывать все ошибки и рекомендации. Давайте рассмотрим, как правильно делать упражнение. Sportdominator...

Кроссфит тренировки

Кроссфит тренировки

Кроссфит тренировки Комплекс физических упражнений, который направлен на эффективное сжигание подкожного жира и построение рельефа мышц всего за 2 часа в неделю. Темп жизни стремительно набирает скорость, и, чтобы все успевать - необходимо соответствовать. Спорт...

Как вести себя в тренажерном зале?

Как вести себя в тренажерном зале?

Посещение любого тренажерного зала предполагает соблюдение правил этикета, если ты никогда не ходил в зал, то можешь о них ничего не знать. Как нужно вести себя при посещении тренажерного зала? Каждый тренажерный зал выдвигает перед своими посетителями ряд правил –...

Как избавиться от лишнего веса женщине?

Как избавиться от лишнего веса женщине?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА ЖЕНЩИНЕ? Стремясь избавиться от лишнего веса, женщины чаще всего прибегают к бессмысленным и диетам, в результате которых замедляется метаболизм и возможны различные гормональные нарушения. Что делать, если хочется иметь красивые формы и...

Pin It on Pinterest

Share This