Блог

Вуглеводи. Частина № 1

Вуглеводи. Частина № 1

Щоб больше не повертатіся до цього питання, дозволю Собі сделать лінгвістичний відступ ... (даруйте, це - професійне). Віявляється, что таки існує проблема з термінологією в українській мові. Готуючі Попередній допіс, натрапіла булу на повноцінні дебати у Вікіпедії...

Прихований СКАРБ?

Прихований СКАРБ?

Чи помітілі ви, что у багатьох рекомендаціях зі здорового харчування картопля опінію на узбіччі? А чи заслужено? Питання Актуальне як для мене особисто, так І, впевнена, для багатьох українців, Які без картоплі життя свого не уявляють. У статті, яка мені трап,...

Харчові жири. Частина № 1

Харчові жири. Частина № 1

Щоразу, коли кінець цього допісу маячить на горізонті, я повертаюсь до «шапки» и перепісувала ее заново. За декільканадцять таких вправо легковажним вступ річної давнини превратился в Досить серйозна Передмова, якові ви зараз чітаєте. Чому? Спробую поясніті. Я знала,...

Харчові жири. Частина № 2

Харчові жири. Частина № 2

У Цій части Продовжуємо розбіратіся з темою харчових жірів. У ній ЕКСПЕРТИ доктор Волтер Віллет (професор, викладач Гарвардської школи громадського здоров'я) та Еймі Мірдал Міллер (магістр технічних наук, дієтолог, викладач Кулінарного інституту Америки), відповідаючі...

Кундаліні йога

Кундаліні йога

18 ГРУДНЯ 2017 Кундаліні-йога стала популярною в середині 60-х років минулого століття. Її творець, знаменитий учитель Йоги бхаджанів, охарактеризував вигаданий ним напрямок, як «йогу усвідомленості». Насправді, в цій практиці використовуються звичайні техніки: асани...

З Різдвом Христовим

З Різдвом Христовим

Sportdominator З Різдвом Христовим 2019 Дорогі наші клієнти та партнери! Вітаємо Вас зі світлим святом Різдва Христового. Бажаємо Вам: нехай різдвяна добра казка подарує тепло і ласку, хай світло різдвяних зірок знищить весь смуток і все горе; щастя, радість і добро...

Вправи з гумовими петлями для фітнесу

Вправи з гумовими петлями для фітнесу

Гумові петлі / смуги опору (resistance bands) Універсальний тренажер, який можна використовувати для опрацювання майже кожної м'язи Вашого тіла. Гумові петлі є бюджетними тренажерами. Фактично, Ви можете купити цілий набір гумових петель за ціною нижче вартості пари...

Що таке Кроссфіт?

Що таке Кроссфіт?

Що таке Кроссфіт? Існує маса видів спорту, що підтримують тонус м'язів, що поліпшують фігуру і стан здоров'я. Варто тільки вибрати тренувальний комплекс, який буде відповідати вимогам і підходити вам за темпераментом. Можливо, таким стане молодий, але досить...

Як вибрати спортзал?

Як вибрати спортзал?

Як вибрати спортзал? Перед сучасною людиною рано чи пізно постане питання: «А чи не час зайнятися спортом?» Звичайно, пора. В даний час працює величезна кількість спортивних залів, розрахованих на різний смак і дохід. Така популярність клубів для занять спортом...

Історія аеробіки

Історія аеробіки

Ще в античному світі фізичні вправи під музику застосовувалися для розвитку гарної постави, ходи, пластичності рухів, нарешті, сили і витривалості. Однією з різновидів грецької гімнастики була орхестріка - гімнастика танцювального напрямку. Її справедливо можна...