Гру 11, 2020 | Без категорії
З ВЕЛИКОДНЕМ Магазин Дорогі українці! Прийміть найщиріші вітання зі Світлим Христовим Воскресінням, з Пасхою Христовою! Нехай цей Великий День дарує вам щастя, спокій і віру в кращий завтрашній день! Бажаю всім здоров’я міцного, благополуччя та успіхів у добрих... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Що таке постава? КРИТЕРІЇ ПОСТАВИ Наш магазинТовари для йоги Сьогодні поговоримо трохи про поставу.Питання досить насущне. Перш за все потрібно зрозуміти, що таке постава і які її критерії є правильними. У різній літературі, присвяченій даному питанню, даються різні... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Вплив спорту на здоров’я Спорт і інші фізичні вправи мають незліченні переваги для здоров’я, включаючи поліпшення кардіореспіраторної та м’язової системи, кісток, збільшення тривалості життя. Спорт також може допомогти запобігти різні типи раку і... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Що таке крепатура? Крепатура – біль в м’язах, що наступає протягом одного-двох днів після тренування (звідси назва «синдром відстроченого м’язового болю») і повільно спадає протягом декількох наступних. Купити гумові петлі Незвична для організму... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Основні види розтяжок Хороша розтяжка – це ознака молодості і здоров’я, вона допомагає не тільки при тренуваннях, але і в звичайному житті. Для того, щоб зрозуміти, як займатися розтяжкою, потрібно вивчити різновиди. Регулярна розтяжка допомагає розслабити... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Трохи про пауерліфтингу Пауерліфтинг складається з трьох напрямків базових силових вправ зі штангою: жим лежачи на горизонтальній лаві, станова тяга, присед зі штангою на спині. Жим лежачи на горизонтальній лаві Розглянемо поверхнево техніку виконання даної вправи: A)...