Дек 18, 2017 | Без категории
18 ДЕКАБРЯ, 2017 Кундалини-йога стала популярной в середине 60-х годов прошлого века. Её создатель, знаменитый учитель Йоги Бхаджану, охарактеризовал придуманное им направление, как «йогу осознанности». На самом деле, в этой практике используются обыкновенные техники:... 
Дек 15, 2017 | Без категории
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Desikashar «Йога существует в мире, потому что все взаимосвязано» Занятия йогой в домашних условиях – не менее важны, чем занятия в тренажерном зале. Ведь порой бывает, что нету ни времени, ни финансов на посещение його-центров.... 
Дек 11, 2017 | Без категории
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Ни один врач, ни одна государственная программа не сделают нас здоровыми. Здоровыми сделать себя можем только мы. В 75% случаев большинство заболеваний является следствием нашего образа жизни. Здоровый образ жизни – это комплекс действий,... 
Дек 8, 2017 | Без категории
У цій частині продовжуємо розбиратися з темою харчових жирів. У ній експерти доктор Волтер Віллет (професор, викладач Гарвардської школи громадського здоров’я) та Еймі Мірдал Міллер (магістр технічних наук, дієтолог, викладач Кулінарного інституту Америки),... 
Дек 4, 2017 | Без категории
Щоразу, коли кінець цього допису маячив на горизонті, я поверталася до «шапки» і переписувала її заново. За декільканадцять таких вправ легковажний вступ річної давнини перетворився на досить серйозну передмову, яку ви зараз читаєте. Чому? Спробую пояснити. Я знала,... 
Дек 1, 2017 | Без категории
Чи помітили ви, що у багатьох рекомендаціях зі здорового харчування картопля опинилася на узбіччі? А чи заслужено? Питання актуальне як для мене особисто, так і, впевнена, для багатьох українців, які без картоплі життя свого не уявляють. У статті, яка мені трапилася,...