Гру 11, 2020 | Без категорії
ПРАВИЛА МОТИВАЦИИ У СПОРТІ Мотивація. Як не здатися на шляху до мети? 3 простих прийоми, які допоможуть не опустити руки і продовжити рух. Музика Зробіть свій музичний плейлист або, якщо ви займаєтеся без музики, спробуйте потренуватися з музикою. Тут важливо не... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Якщо ти займаєшся спортом, то хоча б раз чув термін «суперсет». Що називають суперсетом, яку користь вони приносять? Як правильно використовувати супермережу в своїх тренуваннях? Якщо ти провів якийсь час у тренажерному залі, то напевно чув термін «суперсет». Не... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
При частому виконанні жиму лежачи у спортсменів перестають рости м’язи. Тому потрібно подбати про додаткове навантаження. Давайте розглянемо, якими способами можна збільшити вагу при виконанні вправи. Наш магазин Жим лежачи – це один із напрямів триборства... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
осінні тренування Sportdominator Наш магазин Тренуватися на вулиці влітку проблематично через спеку, яка не спадає навіть уночі. Восени все змінюється, це дуже вдалий час, щоб почати або відновити тренування на вулиці. Спорт на вулиці зміцнює не тільки фізичне... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗАЙВОЇ ВАГИ ЖІНЦІ? Прагнучи позбутися від зайвої ваги, жінки найчастіше вдаються до безглуздих і дієт, в результаті яких сповільнюється метаболізм і можливі різні гормональні порушення. Що робити, якщо хочеться мати красиві форми і пружне тіло? Тренування... 
Гру 11, 2020 | Без категорії
Як вести себе в тренажерному залі? Наш магазин Відвідування будь-якого тренажерного залу передбачає дотримання правил етикету, якщо ти ніколи не ходив в зал, то можеш про них нічого не знати. Як потрібно поводитися під час відвідування тренажерного залу? Кожен...