Полезные свойства массажёра для стоп
Как известно, на подошвах ног расположено более 70-ти тысяч нервных окончаний, связанных с внутренними органами, участками тела и определенными системами организма. Об этом было известно и древним египтянам, и древним китайцам, широко практикующим воздействие на рефлексогенные точки стопы при лечении многих болезней.
Основные функции стоп человека заключаются в удержании массы тела и обеспечении его передвижения в пространстве. На эту часть ног приходится основная нагрузка в течение дня, особенно если ходить на каблуках или в неудобной обуви, поэтому они сильнее всего устают к вечеру, склонны к отекам и болезненности. Одним из эффективных средств для снятия в них боли и усталости, профилактики заболеваний считается массаж, обладающий лечебными, тонизирующими и расслабляющими свойствами.
Многие люди пользуются услугами специализированных салонов массажа, но такую процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Полезные свойства
Массаж стоп ног не только очень приятная по ощущениям процедура, она положительно воздействует на весь организм в целом, является безвредным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. Массажеры для ступней обладают множеством полезных лечебных, тонизирующих и расслабляющих свойств:
- стимулируют рефлекторные зоны стопы, облегчая болевые ощущения, улучшая кровообращение и обмен веществ, восстанавливая подвижность суставов ног при артритах и артрозах;
- воздействуют на биологически активные точки, оказывая положительное влияние на любой больной орган при широком спектре заболеваний;
- положительно влияют на нервную, опорно-двигательную и иммунную системы организма;
- устраняют застойные явления в кровеносных сосудах нижних конечностей;
- восстанавливают функции стоп, их рессорные свойства;
- способствуют формированию правильного свода стопы у детей, предотвращают развитие плоскостопия;
- нормализуют сон, давление;
- способствуют укреплению мышц свода стопы, предотвращая развитие вальгусной деформации (выступающей косточки у большого пальца);
- снимают мышечное напряжение, отеки, усталость в ногах после напряженного рабочего дня;
- оказывают седативное и антидепрессивное действие;
- предотвращают появление мозолей и натоптышей, огрубение кожи.
Болезни и проблемы, при которых помогают массажеры для ног
Максимальную пользу массаж ступней ног приносит при следующих состояниях:
- повышенной нагрузке на ноги и развивающейся вследствие этого венозной недостаточности, застоя крови в венах, что выражается в сильной усталости и отечности стоп к вечеру;
- периодически возникающих болях в нижних конечностях, особенно после интенсивных нагрузок;
- утомлении после хождения в обуви на высоких каблуках или длительной ходьбе в течении дня;
- периодических ощущениях «бега мурашек», покалывания, холода в ногах;
- склонности к отечности ног;
- пожилом возрасте, избыточном весе;
- болезнях суставов ног с подострым или хроническим течением: артритах, артрозах голеностопного сустава и пальцев ног, подагре;
- оздоравливающая процедура в реабилитационном периоде после воспаления или растяжения связок, сухожилий;
- после травм ног;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- заболеваниях, влияющих на состояние сосудов, суставов, мышц нижних конечностей;
- сосудистых заболеваниях с нарушением кровообращения в нижних конечностях;
- ранней стадии варикозного расширения вен;
- периоде ремиссии остеопороза мелких суставов стопы.
Противопоказания к использованию
- острые инфекционные и воспалительные заболевания;
- острые периоды заболеваний суставов, связок и сухожилий ног;
- беременность;
- остеопороз;
- тяжелые сердечно-сосудичстых заболевания, с вживленном кардиостимулятором;
- эпилепсия, заболевания ЦНС;
- запущенное варикозное расширении вен, тромбофлебит.