{"id":279413,"date":"2020-12-11T10:39:27","date_gmt":"2020-12-11T10:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/2020\/12\/11\/%d0%b2%d1%83%d0%b3%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b0-1\/"},"modified":"2021-05-05T16:17:04","modified_gmt":"2021-05-05T16:17:04","slug":"carbohydrates-part-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/","title":{"rendered":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]\u0429\u043e\u0431 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0456\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044e \u0421\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0456\u043d\u0433\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f … (\u0434\u0430\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0446\u0435 – \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0435). \u0412\u0456\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e \u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0432\u0456. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0447\u0456 \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u0456\u0441, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0456\u043b\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u0456\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u00ab\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u00bb. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0412\u0406\u0414\u041f\u041e\u0412\u0406\u0414\u0406 \u041d\u0415 \u0417\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0430: \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043a\u0456\u0448\u043a\u043e\u0432\u043d\u0456\u043a, \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a … \u0426\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0434\u0430\u043c\u0456 \/ \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u043f \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0441\u044c \u0446\u044f \u043b\u0435\u043a\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0411\u043e \u0437 \u043c\u043e\u0454\u044e \u0434\u043e\u0441\u043a\u0456\u043f\u043b\u0456\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e, \u044f \u0431 \u0449\u0435 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410 \u0442\u0430\u043a – \u043c\u0430\u044e \u0426\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043e\u0444\u0456\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e. \u041e\u0442\u0436\u0435, \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0434\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0456 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/u> \u0438 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/u> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0429\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u0435. \u0417\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c\u0456 \u0423\u041d\u041a\u043e\u0425\u0456\u0422\u0435\u0440\u041d \u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u041a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u043c: \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a sacchar (\u0432\u0456\u0434 \u043b\u0430\u0442. Saccharum), \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434 (saccharide), \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434 (polysaccharide), \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430 (saccharose) \u0422\u041e\u0429\u041e; \u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 – \u0430\u043d\u0433\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a sugar, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043b\u0430\u0441 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438 (sugars), \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 (aminosugar) \u0442\u043e\u0449\u043e \u00bb.<\/p>\n

\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u044e \u0441\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0435\u0434\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e \u00ab\u0421\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457\u00bb \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0454 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432<\/strong> – \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0436\u0456\u0432\u043d\u0456\u0445 \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u042f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0443 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0441\u0430\u043c\u0454 \u0442\u043e\u0433\u043e \u041c\u0410\u041a\u0420\u041e-, \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440. Macros – \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439) \u0438 \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443: \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0436\u0438\u0440\u0438, \u0411\u0456\u043b\u043a\u0438.<\/strong><\/p>\n

\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c\u043e \u0437 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432<\/strong> , \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456 \u0410\u0442\u043a\u0456\u043d\u0441\u0430 *, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430) \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430.<\/p>\n

\u041d\u0438\u0436\u0447\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430: \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430, \u0440\u0438\u0441 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f. \u0423 \u0441\u0456\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0426\u0406 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440. \u0426\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043d\u0435\u0448\u043b\u0456\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0442\u0430 \u0456\u043d.) \u041c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0443 \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u042f\u043a\u0456 \u0443 \u0445\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0406\u043d\u0448\u0456 \u0436 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e (\u044f\u043a \u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445) \u0430\u0431\u043e \u0414\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0445\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u041d\u0430 100\u0433 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443<\/em><\/td>\n\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438<\/em><\/td>\n\u0416\u0438\u0440\u0438<\/em><\/td>\n\u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438<\/em><\/td>\n\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/em><\/td>\n\u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430<\/em><\/td>\n<\/tr>\n
\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0444\u0440\u0456<\/td>\n4,2<\/td>\n14,5<\/td>\n33,5<\/td>\n0<\/td>\n3,5<\/td>\n<\/tr>\n
\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f<\/td>\n2<\/td>\n0,1<\/td>\n17,6<\/td>\n0<\/td>\n2,6<\/td>\n<\/tr>\n
\u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044f<\/td>\n12,4<\/td>\n2<\/td>\n59,5<\/td>\n1<\/td>\n10,6<\/td>\n<\/tr>\n
\u0420\u0438\u0441<\/td>\n7<\/td>\n0,7<\/td>\n78,5<\/td>\n0,2<\/td>\n1,3<\/td>\n<\/tr>\n
\u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0430<\/td>\n9,2<\/td>\n3,8<\/td>\n65,5<\/td>\n1,5<\/td>\n9,2<\/td>\n<\/tr>\n
\u041e\u0432\u0435\u0441<\/td>\n13,5<\/td>\n7<\/td>\n62<\/td>\n1<\/td>\n6,7<\/td>\n<\/tr>\n
\u0446\u0443\u043a\u043e\u0440<\/td>\n0<\/td>\n0<\/td>\n100<\/td>\n100<\/td>\n0<\/td>\n<\/tr>\n
\u043c\u0435\u0434<\/td>\n0,4<\/td>\n0<\/td>\n75,5<\/td>\n75,1<\/td>\n0<\/td>\n<\/tr>\n
\u043a\u043e\u043b\u0430<\/td>\n0<\/td>\n0<\/td>\n11<\/td>\n11<\/td>\n0<\/td>\n<\/tr>\n
\u0441\u0456\u043a \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439<\/td>\n0,7<\/td>\n0,2<\/td>\n10<\/td>\n10<\/td>\n0<\/td>\n<\/tr>\n
\u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u0456<\/td>\n0,8<\/td>\n0,4<\/td>\n6,5<\/td>\n5,4<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d<\/td>\n1,2<\/td>\n0,2<\/td>\n18,8<\/td>\n18,2<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
\u0426\u0432\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430<\/td>\n2<\/td>\n0<\/td>\n3<\/td>\n2,5<\/td>\n2,2<\/td>\n<\/tr>\n
\u041c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0430<\/td>\n1<\/td>\n0,2<\/td>\n5,2<\/td>\n4,9<\/td>\n3,4<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u041d\u0430\u0437\u0432\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0457\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 – \u0421n (\u041d2\u041e) n – \u0443 \u042f\u043a\u0456\u0439 \u0454 \u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0446\u044c (\u0421) \u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430 (\u041d2\u041e). \u0410 \u0449\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0437\u0456\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0456).<\/p>\n

\u0417 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0457 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456\u0432 (\u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440. monos<\/em> – \u043e\u0434\u0438\u043d). \u041c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u041d\u0415 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0456. \u0414\u0456-\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456 \u0412\u0406\u041d \u043c\u0443\u0441\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u0456\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u041e\u041a\u0420\u0415\u041c\u0406 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0442 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u043e\u043c<\/u><\/strong> (\u0412\u0456\u0434 \u0433\u0440. hydro<\/em> – \u0432\u043e\u0434\u0430 + lysis<\/em> – \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f).<\/p>\n

(\u0425\u0430\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0425\u0456\u043c\u0456\u043a\u0438, \u043d\u043e \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443 \u0430\u043d\u0456\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0431\u043e\u0432\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438).<\/p>\n

\u0422\u043e\u0436, \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043e \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438: \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438, \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0443\u0441\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u0442\u0430\u0432\u0456\u043c\u043e \u0426\u0406 \u0422\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u0446\u0456\u0457, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443:[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/151.png” title_text=”151″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]<\/p>\n

 <\/p>\n

\u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438<\/strong> – \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0445 \u041d\u0415 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438:<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/126.jpg” title_text=”126″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]<\/p>\n

\u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u0412\u0456\u0434 \u0433\u0440. Glykys – \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439) – \u043a\u0440\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043c\u0430\u043a, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 (\u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445) \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0434\u0438- \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456\u0432. \u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 – \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0456\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456\u0439 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0435 \u0443 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0443 (\u0437\u0432\u0456\u0434\u0441\u0456 \u0406\u043d\u0448\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 – \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440). \u0423 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 0,08 \u0434\u043e 0,11% \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0420\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0447\u0443\u0442\u043b\u0456\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u041f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u0456\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0456 \u0457\u0445 \u0434\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0456\u043d \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456\u0445 \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0406\u0412, \u0434\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0415\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e.<\/p>\n

\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u0412\u0456\u0434 \u043b\u0430\u0442. Fructus – \u043f\u043b\u0456\u0434) \u043a\u0440\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 – \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0443, \u0435\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0456\u043c \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u043e\u043c. \u0423 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0443. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 40% \u0432\u0456\u0434 \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0456 \u0438 \u0447\u0456\u043c \u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 – \u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0434 \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 “\u0441\u0456\u0434\u0430\u0454”. (\u042f\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0430\u043a\u0430\u0446\u0456\u0454\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434).<\/p>\n

\u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u0412\u0456\u0434 \u0433\u0440.gala, galaktos – \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e) – \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0422\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0430\u0445, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0456\u0441\u043b\u0456 \u0432 \u0414\u0435\u044f\u043a \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0430\u0445. \u0423 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 (\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438), \u043f\u0440\u0456\u0441\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n

\u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438<\/strong> (\u041f\u0440\u0435\u0444\u0456\u043a\u0441 Di-, \u0434\u0432\u0456\u0447\u0456) \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0456\u0432\u0456\u0448\u0456\u043c\u0456 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u043b\u0456\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456\u0432 (\u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440. Olligos – \u041d\u0435\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e) – \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0434\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456\u0432:<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/127-scaled.jpg” title_text=”127″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]<\/p>\n

\u0423 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438:<\/p>\n

\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u0411\u0443\u0440\u044f\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440) – \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0456\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0456\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434, \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0435\u0439, \u0441\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0435 \u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0440\u044f\u043a\u0456\u0432 (\u0434\u043e 20%), \u0437\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c.<\/p>\n

\u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u0421\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440) (\u0432\u0456\u0434 \u043b\u0430\u0442. Maltum – \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434) \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u0445 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044e, \u0436\u0438\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445. \u0412\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0414\u0435\u044f\u043a \u043c\u0430\u0440\u043e\u043a \u043f\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n

\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430<\/strong> (\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440) \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0446\u0456 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445. \u0423 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u041d\u0415 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u0456\u043a\u043b\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441, \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432 \u0436\u0456\u0432\u043e\u0442\u0456, \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u041d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043b\u044e\u0432\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c – \u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0456\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0456\u043d\u0430\u043c\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0456 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438. (\u0423 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043e\u043f\u0456\u0441\u0443 – \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0426\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443).<\/p>\n

\u041f\u041e\u041b\u0406\u0421\u0410\u0425\u0410\u0420\u0406\u0414\u0406<\/strong> (\u0413\u0440. Polyx – \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c) – \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043e\u0434\u0456\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/128.jpg” title_text=”128″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]<\/p>\n

\u0413\u043b\u0456\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d<\/strong> (\u0422\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c) \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0433\u0430\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0436\u043a\u0456\u0432 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0436\u0456\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u043c’\u044f\u0441\u043e\u043c. \u0412 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0454 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u043e\u043c, \u042f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0456\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 7% \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0443) \u0438 \u043c’\u044f\u0437\u0430\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0438 \u043c’\u044f\u0437\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u043c’\u044f\u0437\u0430\u0445, \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443. \u0423 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d \u0454 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 (\u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0415\u041d\u0415\u0420\u0413\u0406\u0407) \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0406\u0412, \u043d\u0430 \u0442\u0456\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0457\u0436\u0435\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u0433\u043b\u0456\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0447\u0435\u0440\u043f\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 12-24 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n

\u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c<\/strong> – \u0431\u0435\u0437\u0431\u0430\u0440\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u043a\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0456\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u0423 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0412\u0406\u041d \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u0430\u0454 \u0437 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0421\u041a\u041b\u0410\u0414\u041e\u0412\u0406 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c – \u0430\u043c\u0456\u043b\u043e\u0437\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043b\u043e\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u043d – \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043b\u0456\u043d\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0430\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438. \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c – \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0436\u0456\u0432\u043d\u0430 \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d, \u0412\u0406\u041d \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0456\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0438 \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u0438, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u0456 (\u0434\u043e 80%), \u0411\u0443\u043b\u044c\u0431\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 (\u0434\u043e 20%). \u0412\u0441\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u043b\u0456, \u041d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043a\u0430\u0436\u0456\u043c\u043e, \u0429\u043e\u0439\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u0456 \u0432\u0447\u043e\u0440\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457, \u0447\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0456\u0447\u043a\u0438? \u0423 \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0435 \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u0440\u0435\u0442\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0454, \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043a\u0440\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456\u0454. \u0410 \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u041d\u0415 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0430 \u043e\u0442\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456, \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456\u043d\u043e\u044e), \u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p>\n

\u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430<\/strong> (\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436: \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456\u043d\u0430; \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456\u0447\u043d\u0456, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456, \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456, \u0431\u0430\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u0456 \u0420\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438) – \u0446\u0435 \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0456\u043d, \u0457\u0441\u0442\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u042f\u043a\u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0456\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0456 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0422\u0420\u0410\u0412\u041d\u042f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439 \u0430\u0434\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0438 \u042f\u043a\u0456 \u041f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u043e\u044e \u0443 \u0422\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n

(\u0422\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u0430 \u041d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0432\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0435\u0435 \u0432\u0456\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043b\u044e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435).<\/p>\n

\u0410 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0449\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0436 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0443\u00bb \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438?<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/129.jpg” title_text=”129″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]<\/p>\n

\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0456\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0456\u0441\u044f \u0443 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0454\u044e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0441\u043b\u0456\u043d\u0456. \u0429\u043e\u0439\u043d\u043e \u043c\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0457\u0436\u0443 – \u0434\u0456\u044f \u0446\u0456\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0456\u043d\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c. \u0423 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0437\u0443\u043f\u0456\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u043e \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u0456\u043a \u041d\u0415 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u041d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043a\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u041d\u0415 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0434\u043e 12-\u043f\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438 (\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438). \u0406 \u0442\u0443\u0442 \u0412\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0430, \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u044f\u043a\u0456\u0445 \u0454 \u0415\u043d\u0437\u0438\u043c \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043b\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n

(\u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u00ab\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u00bb \u0442\u0430 \u00ab\u0415\u043d\u0437\u0438\u043c\u00bb – \u0441\u0456\u043d\u043e\u043d\u0456\u043c\u0456, \u0446\u0435 \u041e\u0434\u043d\u0435 \u0439 \u0442\u0456 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0454).<\/p>\n

\u041e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432, \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c, \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u043d\u0456\u0447\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0456\u043c, \u044f\u043a \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c, \u0445\u0430\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e (\u0445\u043e\u0447\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0449\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0456\u0448\u0456?). \u0426\u0435\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u00ab\u0440\u0443\u0431\u0430\u0454\u00bb \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044c \u043d\u0430 \u041c\u0435\u043d\u0448\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 – \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u0437\u0443. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u041d\u0415 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043a\u043e\u043a\u0430-\u043a\u043e\u043b\u043e\u044e, \u0430 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0434\u0456\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0456\u0434\u0456\u0432: \u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u0437\u0443, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 (\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 – \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0411\u0443\u0442\u0440\u0456\u043a \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c). \u0410\u043b\u044c\u043e \u0438 \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435. \u0414\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0406 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438: \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434 \u0454 \u0421\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442! \u0426\u0406 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u0437 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438 (\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e), \u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438. \u0422\u0443\u0442 \u0436\u0435, \u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u0446\u0456\u0442\u0456 (\u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0456\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0443) \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0421\u041f\u0415\u0426\u0406\u0410\u041b\u042c\u041d\u0406 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0456\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u0417\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0411\u0406\u041a \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 – \u0434\u043e \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0430\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0456. \u0406 \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0456\u0432\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 – \u043d\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0456\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0454 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0456<\/strong> , \u042f\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n

\u041d\u0443 \u0449\u043e, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0456\u043b\u0456\u0441\u044f \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430 – \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 6 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043e\u043a \u0446\u0443\u043a\u0440\u0438 \u041d\u0415 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0447\u0456, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0447\u0438 \u043c\u0435\u0434, \u0430 \u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f, \u0445\u043b\u0456\u0431, \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0406\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e. \u0406 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0420\u0456\u0437\u043d\u0456, \u043f\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0438 \u0417\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u041e\u0420\u0413\u0410\u041d\u0406\u0412, \u044f\u043a \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0438 \u043c’\u044f\u0437\u0438.<\/p>\n

\u0417 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u041a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0435\u043c \u041d\u0456\u0431\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e. \u0410 \u0449\u043e \u0436 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456\u043c\u0456 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443, \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438? \u041f\u0440\u043e \u0446\u0435 – \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n

\u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u043a\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0432 \u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e \u043b\u044e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u0429\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u041b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u041f\u0415\u0420\u0406\u041e\u0414\u0423 (\u044f\u043a\u0456\u0445 18 \u0442\u0438\u0441. \u0420\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443) \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456, \u0411\u0443\u043b\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f, \u041d\u0430 \u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0412\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u0435\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u041d\u0415 \u0432\u0456\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0432 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0443. \u0417 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 11 \u0442\u0438\u0441. \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0421\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0440\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0442\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u041f\u043e\u0447\u0430\u0457\u0432 \u0432\u0456\u0442\u0456\u0441\u043d\u044f\u0442\u0456 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0442\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0456\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0457\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f: \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430. \u0429\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0456\u0441\u044f\u0447\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f\u043c\u0456 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 7,5 \u0442\u0438\u0441 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443) \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438 \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a \u042f\u043a\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0456 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u0443 – \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e – \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0412\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0456\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0435, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0456\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0456 \u0436\u0456\u0442\u0442\u0454\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0436\u0430\u044e. \u0419\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0446\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u042f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u0421\u043a\u043e\u0442\u0430\u0440\u044f \u0437 \u043f\u0456\u0432\u0434\u043d\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u0435\u043b\u044f\u0442\u0456\u0441\u044f \u043f\u043e \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0456, \u0432\u0456\u0442\u0456\u0441\u043d\u044f\u044e\u0447\u0456 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043c\u0456\u0441\u043b\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0438 \u0437\u0431\u0456\u0440\u0430\u0447\u0456\u0432. \u0426\u044f \u043c\u0456\u0433\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430 \u043f\u043e \u0421\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0435\u0430\u0431\u0438\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0456\u0434, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f, \u041d\u0430 \u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0412\u0456\u0434 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0456\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443, \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0456 \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e.<\/em><\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0432 \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0446\u0456. \u0410\u043b\u044c\u043e \u0437 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0448\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0433\u0435\u043d \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u0438 \u00ab\u0432\u0456\u043c\u0456\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb. \u041b\u0438\u0448\u0435 35% \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 7-8-\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/em><\/p>\n

\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u041b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0435\u043f\u0456\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 (\u0412\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e: \u0447\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456\u0448\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u0442\u0456\u043c \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0412\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043e\u043a)<\/em><\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/130.jpg” title_text=”130″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.6.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”]* \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0410\u0442\u043a\u0456\u043d\u0441\u0430<\/strong> (\u0410\u043d\u0433\u043b. Atkins diet) – \u043d\u0456\u0437\u044c\u043a\u043e\u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0420\u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c \u0410\u0442\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043c<\/p>\n

\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n

https:\/\/ludagudz.com\/<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.6.1″ _module_preset=”default”][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0429\u043e\u0431 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0456\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044e \u0421\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0456\u043d\u0433\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0443\u043f … (\u0434\u0430\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0446\u0435 – \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0435). \u0412\u0456\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e \u0432 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0432\u0456. \u0413\u043e\u0442\u0443\u044e\u0447\u0456 \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u0456\u0441, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0456\u043b\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0412\u0456\u043a\u0456\u043f\u0435\u0434\u0456\u0457 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0443 \u00ab\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u00bb. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0412\u0406\u0414\u041f\u041e\u0412\u0406\u0414\u0406 \u041d\u0415 \u0417\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0430: \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043a\u0456\u0448\u043a\u043e\u0432\u043d\u0456\u043a, \u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a … \u0426\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u0430 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":275878,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1423],"tags":[],"class_list":["post-279413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1 - \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator %<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1 - \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator %\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SportDominatorUkraine\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-11T10:39:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-05T16:17:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ThinkstockPhotos-177273143-1024x648.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"648\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katerina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@sportdominatoru\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@sportdominatoru\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katerina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katerina\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8bf2f3375b77463cc87f1c5f85550f21\"},\"headline\":\"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1\",\"datePublished\":\"2020-12-11T10:39:27+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-05T16:17:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/\"},\"wordCount\":2030,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/11\\\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg\",\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/\",\"name\":\"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1 - \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator %\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/11\\\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-11T10:39:27+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-05T16:17:04+00:00\",\"description\":\"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/11\\\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/11\\\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg\",\"width\":1900,\"height\":1203,\"caption\":\"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 1\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/2020\\\/12\\\/11\\\/carbohydrates-part-1\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/\",\"name\":\"\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator\",\"description\":\"\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438, \u044d\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u044b, \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#organization\",\"name\":\"Sportdominator\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/\u041b\u043e\u0433\u043e1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/\u041b\u043e\u0433\u043e1.jpg\",\"width\":1000,\"height\":519,\"caption\":\"Sportdominator\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SportDominatorUkraine\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/sportdominatoru\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/sportdominatorukraine\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/sportdominatorukraine\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCyAAtdvjia-29GUVYzxuL4w\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8bf2f3375b77463cc87f1c5f85550f21\",\"name\":\"Katerina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bbcc9d9b0b47746efa16a76b9741a1d20b331f7f4c5fdcf2d7db3915e3bd9570?s=96&d=wavatar&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bbcc9d9b0b47746efa16a76b9741a1d20b331f7f4c5fdcf2d7db3915e3bd9570?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bbcc9d9b0b47746efa16a76b9741a1d20b331f7f4c5fdcf2d7db3915e3bd9570?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"Katerina\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/sportdominator.com.ua\\\/uk\\\/author\\\/milan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1 - \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator %","description":"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1 - \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator %","og_description":"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430.","og_url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/","og_site_name":"\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SportDominatorUkraine\/","article_published_time":"2020-12-11T10:39:27+00:00","article_modified_time":"2021-05-05T16:17:04+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":648,"url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ThinkstockPhotos-177273143-1024x648.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katerina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@sportdominatoru","twitter_site":"@sportdominatoru","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"Katerina","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"2 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/"},"author":{"name":"Katerina","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#\/schema\/person\/8bf2f3375b77463cc87f1c5f85550f21"},"headline":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1","datePublished":"2020-12-11T10:39:27+00:00","dateModified":"2021-05-05T16:17:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/"},"wordCount":2030,"publisher":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg","inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/","url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/","name":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1 - \u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator %","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg","datePublished":"2020-12-11T10:39:27+00:00","dateModified":"2021-05-05T16:17:04+00:00","description":"\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0410\u0434\u0436\u0435\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u041b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0454 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0457\u0436\u0430.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#primaryimage","url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ThinkstockPhotos-177273143.jpg","width":1900,"height":1203,"caption":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 1"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/2020\/12\/11\/carbohydrates-part-1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2116 1"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#website","url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/","name":"\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 Sportdominator","description":"\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0430\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0440\u0435\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438, \u044d\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u044b, \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0434\u043e\u043d\u0435\u0439","publisher":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#organization","name":"Sportdominator","url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u041b\u043e\u0433\u043e1.jpg","contentUrl":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/\u041b\u043e\u0433\u043e1.jpg","width":1000,"height":519,"caption":"Sportdominator"},"image":{"@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SportDominatorUkraine\/","https:\/\/x.com\/sportdominatoru","https:\/\/www.instagram.com\/sportdominatorukraine\/","https:\/\/www.pinterest.com\/sportdominatorukraine\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCyAAtdvjia-29GUVYzxuL4w"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/#\/schema\/person\/8bf2f3375b77463cc87f1c5f85550f21","name":"Katerina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbcc9d9b0b47746efa16a76b9741a1d20b331f7f4c5fdcf2d7db3915e3bd9570?s=96&d=wavatar&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbcc9d9b0b47746efa16a76b9741a1d20b331f7f4c5fdcf2d7db3915e3bd9570?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbcc9d9b0b47746efa16a76b9741a1d20b331f7f4c5fdcf2d7db3915e3bd9570?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"Katerina"},"url":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/author\/milan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279413\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/275878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=279413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportdominator.com.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=279413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}