Описание

Массажный ролик предназначен, как для разогрева мышц перед тренировкой, так и для восстановления после тренировки. 

Два основных преимущества пенного ролика:

• Увеличение кровотока по всему телу.
• Улучшение мобильности и подвижности.

Эти преимущества снижают вероятность травмы во время тренировок и уменьшают время восстановления после тренировки. Уменьшение времени восстановления способствует увеличению количества тренировок в неделю/месяц, и как следствие Ваши спортивные результаты будут достигнуты в более короткие сроки.

Разминка массажным пенным роликом увеличивает температуру внутри мышечной ткани и включает статическое и динамическое растяжение. Увеличение температуры мышечной ткани способствует улучшению их эластичности, а также увеличивает подвижность вокруг суставов.

Массажный пенный ролик является лучшим средством для разминки и восстановления следующих групп мышц: икроножные мышцы, квадрицепсы, подколенные сухожилия, ягодицы, верхняя часть спины, а также широчайшие мышцы спины.