Описание

Координационная лестница предназначена для развития и увеличения скоростных навыков, координации, баланса и ловкости. Ловкость — это комбинация скорости и координации, которая позволяет спортсменам изменять направление движения при минимальной потери координации тела и практически не снижая скорость выполнения упражнения.

Прекрасно подходит, как для тренировок в командных, так и индивидуальных видах спорта, таких как футбол, регби, бег, кроссфит, бокс, боевые искусства, теннис, баскетбол, волейбол и других видах спорта.
Координационная лестница, также используется при разминке перед тренировкой.