Экзотические направления йоги

Экзотические направления йоги

Экзотические направления йоги Необычное – не значит сложное и не доступное для людей без подготовки. Если тренинги в рамках традиционных направлений йоги кажутся вас скучными, то обратите внимания на эти программы. Шивананда-йога Придется по вкусу тем, кто хочет не... read more
Шесть поводов занятия кроссфитом

Шесть поводов занятия кроссфитом

Шесть поводов занятия кроссфитом Если вы давно хотели попробовать занятия кроссфитом, то перед вами шесть поводов сделать это в ближайшее время. Что особенного в кроссфит-тренировках, как они улучшают качество жизни? Кроссфит стал любимым видом физических нагрузок для... read more
Упражнения с канатами

Упражнения с канатами

Упражнения с канатами Канаты – это интересный и полезный «тренажер», значение которого в наращивании мышечной ткани и жиросжигании многие недооценивают. А все потому, что не все знают, как пользоваться этим необычным «девайсом». Знакомимся, пробуем, используем! Купить... read more
Как проверить свою физическую выносливость?

Как проверить свою физическую выносливость?

Как проверить свою физическую выносливость? Вам интересно, насколько развита ваша физическая выносливость? Существует способ проверить этот показатель в домашних условиях, проведение проверки займет не более десяти минут. Самым доступным и объективным способом... read more
Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом? Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им... read more

Pin It on Pinterest