Какие мышцы работают когда Вы плаваете?

Какие мышцы работают когда Вы плаваете?

Плавание — одно из лучших упражнений для поддержания физической формы всего тела. Плавание помогает  укрепить мышцы спины, а также восстановить и укрепить Вашу осанку. Кроме того, плавание улучшает работу сердечно-сосудистой системы, что положительно сказывается... read more

Pin It on Pinterest